gocphunu.com.vn

Dân văn phòng dễ đối mặt với nguy cơ vô sinh cao

  •  Lượt xem: 329 - Ngày đăng: 22/06/2015 15:43:43


  Dân văn phòng thường dễ mắc phải những thói quen xấu sau:

 

  Bỏ điện thoại trong túi quần giết chết tinh trùng

  Đây là thói quen mà rất nhiều nam giới mắc phải. Thời đại công nghệ số nên nhiều nam giới thậm chí sử dụng một lúc 2 máy điện thoại. Đa số điện thoại thường được để trong túi quần hoặc giắt ở thắt lưng.

  Chuyên gia chỉ ra rằng, để điện thoại ở túi quần trong thời gian dài sẽ khiến tinh hoàn chịu tia bức xạ sóng điện từ, ảnh hưởng đến khả nặng vận động của tinh trùng, từ đó sẽ làm giảm số lượng tinh trùng.

 

  Khó thụ thai vì ngồi máy lạnh

Dân văn phòng dễ gây vô sinh

  Lợi ích của máy lạnh thì tất cả chúng ta đều biết, khi làm việc trong một phòng máy lạnh với không khí mát mẻ giúp nâng cao tinh thần làm việc, cơ thể trở nên thoải mái hơn vì ít chịu nóng. Nhưng không khí lạnh điều hòa mang lại chỉ giúp giải nhiệt bên ngoài cơ thể một thời gian bạn tiếp xúc với điều hòa, máy lạnh. Nếu thời gian chúng ta ngồi trong phòng máy lạnh quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe, đối với phụ nữ nguy cơ nghiêm trọng hơn là còn có thể gây khó thụ thai hoặc vô sinh.

 

  Ngồi lâu dễ gây vô sinh

  Ngồi lâu không vận động sẽ khiến lượng máu cung cấp cho khoang chậu không đủ, lượng dưỡng khí trong máu ít đi, "sức sống" của tinh trùng giảm sút. Còn ở nữ giới, do ngồi lâu, trước và trong thời kỳ kinh nguyệt thường đau bụng dữ dội, lại thêm việc thiếu vận động nên quá trình tuần hoàn khí huyết gặp trở ngại. Thỉnh thoảng khí huyết ứ đọng sẽ dẫn đến tắc mạch máu, ống dẫn trứng không thông.

 

  Các chuyên gia đã giải thích rằng: Tử cung là cơ quan sinh sản quan trọng của phụ nữ, nó cũng chính là nơi mà em bé sẽ được hình thành và phát triển. Bình thường, tử cung của phụ nữ vốn rất sợ lạnh và khi bị lạnh thì chức năng hoạt động của nó sẽ tương đối thấp.

 

  Mặc quần quá chật

  Nam giới không nên mặc quần bò quá chặt, đặc biệt là loại quần không thoáng khí, không tản nhiệt. Những loại quần này sẽ ôm chặt lấy "cậu nhỏ", khiến "cậu ta" bí bách, "khó thở", dễ sinh nấm, mắc chứng viêm nhiễm đường sinh dục. Bên cạnh đó cũng khiến tĩnh mạch thừng tinh khó lòng lưu động, bất lợi cho việc sinh tinh trùng và dinh dưỡng. Lâu dần, dễ dẫn đến vô sinh sau này.

 

  Hút thuốc

  Thuốc lá không chỉ là kẻ thù trong môi trường nuôi dưỡng con cái, mà nó còn là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh. Theo nghiên cứu cho thấy, phụ nữ hút thuốc sẽ phá hỏng chức năng bình thường của buồng trứng, dẫn đến kinh nguyệt không đều, mất kinh quá sớm và vô sinh.

  Do trong khói thuốc lá có chứa nhiều vật chất dị thường, nên nam giới hút thuốc sẽ làm giảm lượng tinh trùng. Mỗi ngày hút 20 điếu, tỉ lệ sinh tồn của tinh trùng chỉ ở mức 50%, đồng thời xuất hiện nhiều loại tinh trùng dị dạng, dẫn đến vô sinh hoặc sinh con dị tật bẩm sinh.

 

  Ăn uống kém dinh dưỡng

  Sản sinh tinh trùng cần phải có "nguyên liệu", nhưng không có nghĩa là chỉ ăn lươn, ba ba. Cần phải ăn nhiều thịt nạc, trứng gà, các loại cá, rau củ, đảm bảo protein, vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết. Những người kén ăn thường thiếu một số chất dinh dưỡng.

 

  Môi trường làm việc

  Làm tăng ca, thêm giờ, làm việc quên ăn uống (ăn uống không khoa học), ít vận động... là những nguyên nhân góp phần dẫn đến rối loạn chuyển hóa ở chị em. Những chị em chỉ ngủ trong khoảng 4 giờ hoặc ít hơn mỗi ngày dễ gặp các vấn đề về trao đổi chất của cơ thể. Trong khi đó, não bộ - tuyến yên - buồng trứng khi bị rối loạn chức năng sẽ gây ra sự rối loạn nội tiết (chẳng hạn như rối loạn kinh nguyệt, mụn nhọt...).

 

  Áp lực công việc quá lớn

  Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ thường lo âu, căng thẳng không chỉ khiến chức năng thần kinh thực vật mất cân bằng, mà còn ảnh hưởng đến việc bài tiết hoocmon sinh dục và chức năng sinh sản. Biểu hiện như không rụng trứng, kinh nguyệt ít, bế kinh, tử cung xuất huyết, nghiêm trọng hơn còn khiến ống dẫn trứng tê liệt, niêm dịch cổ tử cung đặc, làm tinh trùng khó xâm nhập.

 

  Còn ở nam giới, nếu tình trạng căng thẳng, chán chường kéo dài sẽ khiến tầng đại não ức chế hoocmon tuyến sinh dục, khả năng sinh tinh trùng giảm sút.

 

Bình luận ()